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小小瑜晃E奶跳健身操:胖子也可以很可愛啊!(7P)

BlackSilk

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http://www.ettoday.net/news/20130214/160557.htm#ixzz2KsSQekAu

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儘管擁有令人羨慕的「童顏巨乳」,但藝人張芯瑜(小小瑜)自出道以來,常因豐腴身材而困擾,每次穿上性感服裝都沒什麼自信。她坦言,很怕自己的小肚肚露出來。不過,近來她為了除夕節目,必須穿上比基尼舞衣跳森巴,每天拉筋抬腿,苦練腰部肉,要不是因為表演,她笑說:「胖子也可以很可愛啊!」

試過各種減重方式,最重要的還是適當飲食和運動,小小瑜說,現在每天都控制在1200大卡以內,只吃八分飽,而且絕不吃澱粉類食物,加上跑步、拉筋、抬腿。她1月31日參加民視尾牙吃了好多食物,難得有一次吃飽的感覺,而且回家量體重完全沒變胖,讓她超開心。

不過,小小瑜有一項「禁忌運動」就是騎腳踏車,她笑說:「那時候才騎一個多星期,小腿就胖了一大圈。」讓她嚇得不敢再騎,之後兩個星期每天都用刮痧板刮小腿,好不容易才有變鬆的跡象。雖然曾是游泳選手,但私下的小小瑜興趣廣泛,不但愛看韓劇也愛玩電玩遊戲,簡直是個名符其實的宅女,所以當初非常開心接下電玩節目主持棒,專業術語難不倒她,小小瑜想證明:「我不只是胸部大,我也有在玩電玩!」
 

陳小春

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真的是會修圖,有辦法把腿修到如此細, 看民視時腿根本有夠粗
 
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